Η Μεσογειακή Διατροφή μπορεί να μειώσει από μόνη της τον κίνδυνο εμφάνισης Διαβήτη

Νέα έρευνα έρχεται να τονίσει για ακόμη μια φορά την ανάγκη για υιοθέτηση ενός πρότυπου διατροφής σύμφωνα με τα μεσογειακά πρότυπα.
Η έρευνα, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Annals of Internal Medicine έδειξε ότι ενήλικες οι οποίοι ακολουθούν μια μεσογειακή διατροφή πλούσια σε ελαιόλαδο, μπορoούν να μειώσουν τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη, ακόμα και χωρίς τον περιορισμό των θερμίδων που καθημερινά προσλαμβάνουν ή αύξηση της καθημερινής τους φυσικής δραστηριότητας   Συνέχεια εδώ