Λίγο πολύ το άγχος και το στρες αποτελούν πια στοιχεία της καθημερινότητας των περισσότερων ανθρώπων.
Δεν είναι μάλιστα λίγοι εκείνοι που βρίσκουν ως μέσω εκτόνωσης τους στρες το φαγητό, με ιδιαίτερη προτίμηση σε μη υγιεινές διατροφικές επιλογές, όπως γλυκά, junk food κ.α..
Αντιλαμβάνεται φυσικά κανείς εύκολα ότι κατά αυτόν τον τρόπο όχι μόνο τα προβλήματα δεν λύνονται αλλά και το στρες αυξάνεται, καθώς έρχεται να προστεθεί και το άγχος των παραπάνω κιλών, που σιγά σιγά συσσωρεύονται, λόγω ακριβώς των λανθασμένων διατροφικών μας επιλογών.
ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ
Δεν είναι μάλιστα λίγοι εκείνοι που βρίσκουν ως μέσω εκτόνωσης τους στρες το φαγητό, με ιδιαίτερη προτίμηση σε μη υγιεινές διατροφικές επιλογές, όπως γλυκά, junk food κ.α..
Αντιλαμβάνεται φυσικά κανείς εύκολα ότι κατά αυτόν τον τρόπο όχι μόνο τα προβλήματα δεν λύνονται αλλά και το στρες αυξάνεται, καθώς έρχεται να προστεθεί και το άγχος των παραπάνω κιλών, που σιγά σιγά συσσωρεύονται, λόγω ακριβώς των λανθασμένων διατροφικών μας επιλογών.
ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ
0 comments:
Δημοσίευση σχολίου