ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ

Η εκπαίδευση   του μυαλού είναι ο καλύτερος τρόπος  εξάσκησης   χωρίς να  γίνει  τίποτα φυσικό. Γίνεται στο μυαλό σας όταν χαλαρώνουν  οι μύς του σώματος . Χρησιμοποιώ αυτήν την τεχνική πολλή όταν αρρωσταίνω επειδή δεν απαιτεί καμία φυσική εργασία. Τώρα θα περιγράψω πώς να το κάνετε  Αρχίστε με τη χαλάρωση και το κλείσιμο των ματιών σας. Μόλις είστε άνετοι, απεικονιστείτε σε ένα τεράστιο σκοτεινό κενό. Αυτό είναι το πρώτο βήμα. Εάν γίνεται σωστά, θα  νιώσετε  σαν  να είστε  πραγματικά εκεί. Πρέπει να εστιάσετε σε σας εκεί. Τώρα εστίαση σε έναν εχθρό που εμφανίζεται  μπροστά σας. Αυτό θα είναι ο αντίπαλος που  θα εκπαιδεύεστε. Φορά με τη φορά θα  είστε ισχυρότεροι και γρηγορότεροι απο αυτόν , και είστε πάρα πολύ γρήγοροι  για να σας αγγίξει. Παλεύοντα  μαζι του  για όσο χρονικό διάστημα εσείς  θέλετε . Εκτελέστε τις τεχνικές που ασκείτε στη πραγματική ζωή, όλοι τους κάνουν εν τούτοις με τη μεγάλες ικανότητα και την κυριότητα. Για να τελειώσετε την πάλη τον τελειώστε ακριβώς μακριά, ή ανοίξτε τα μάτια σας. Όταν γίνεστε καλοί στην κατάρτιση μυαλού, αρχίστε περισσότερους ανθρώπους αμέσως. Για μια χρονική περίοδο, θα αρχίσετε να παρατηρείτε ότι παίρνετε γρηγορότεροι, και καλύτεροι στις τεχνικές στη πραγματική ζωή. Είναι καλό να απασχοληθεί το τραίνο τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Θα σύστηνα το προτού να πάτε στον ύπνο. Μόλις πάρετε αρκετά ειδικευμένοι μυαλού, χρησιμοποιήστε την τηλεπάθεια με έναν φίλο για να παλεψετε και να εκπαιδευτείτε.

    πηγή ( underground societies  )